Говорят, что оптимистом нужно родиться. Однако психологи утверждают: оптимистом можно и нужно стать. Ведь оптимизм – это не особенность характера, не набор генов и не темперамент. Это осознанная жизненная позиция. Ее может выбрать каждый из нас, было бы желание. Изменить свою жизнь под силу каждому человеку. Мы и только мы сами несём ответственность за все решения в этой жизни.
Фундамент оптимизма - это положительное отношение к действительности, яркие эмоции, приятные воспоминания. Оптимисты - люди, которые всегда находят что-то светлое в самых мрачных обстоятельствах, так как некоторые смотрят на них, как на препятствия, в то время как такие люди видят в самых разных ситуациях беспредельные возможности.
Оптимистичные люди всегда выражают мысли победы, мысли о преодолении препятствий, поэтому им постоянно сопутствуют успех и победа. Они верят только в удачу, хотя и знают, что подобно другим могут допускать ошибки. Однако главное отличие оптимиста от пессимиста в том, что эти ошибки они обращают в опыт, а проблемы - в возможности. К своим отрицательным переживаниям оптимисты относятся спокойно и верят в будущее. Не зря говорят: оптимист управляет обстоятельствами, пессимист управляем обстоятельствами.
Доказано, что при оптимистическом настроении и отношении к жизни люди живут дольше, реже болеют, хорошо выглядят внешне и им везет по жизни.
Практические советы для становления себя, как оптимиста!
• Всегда нужно создавать оптимистический образ о хороших событиях, которые произошли только благодаря вашим усилиям. Отбросьте скромность и погордитесь собой.
• Реальность необходимо принимать такой, какая она есть. В первую очередь, следует научиться оценивать ситуацию объективно.
• Трудности надо уметь обращать себе на пользу.
• Научитесь доверять своим представлениям о самом себе. Перестаньте осыпать себя самоуничижительными репликами, они необоснованные.
• Отбросьте пессимистичные мысли. При первых их появлениях – гоните прочь.
• Отыщите человека, у которого обстоятельства хуже, нежели у вас, помогите ему. Вы тут же получите полное самоудовлетворение.
11 преимуществ оптимизма
- Оптимизм делает вас счастливым.
- Оптимизм притягивает к вам хороших людей.
- Оптимизм — лучшее противоядие злу.
- Оптимизм дает возможность видеть чудо каждый день в самых обыденных вещах.
- Оптимизм способствует саморазвитию и личностному росту.
- Оптимизм — это залог хорошего настроения каждый день.
- Оптимизм — это возможность в каждой трудности видеть возможность.
- Оптимизм — это баланс и гармония в вашей жизни.
- Оптимизм помогает найти оптимальный выход из сложной ситуации.
- Оптимизм способствует повышению самооценки и уверенности в себе.
- Оптимизм снижает уровень разочарования и тревоги.
Убедились, что оптимистом быть выгодно? | 
