Понедельник
23.10.2017
18:17
Приветствую Вас Гость
RSS
 
ӨСКЕМЕН ҚАЛАСЫ ӘКІМДІГІНІҢ
"ОТБАСЫН ЖӘНЕ БАЛАЛЫҚТЫ ҚОЛДАУ ОРТАЛЫҒЫ” КМҚК
КГКП «ЦЕНТР ПОДДЕРЖКИ СЕМЬИ И ДЕТСТВА»
АКИМАТА ГОРОДА УСТЬ-КАМЕНОГОРСКА
Главная Регистрация Вход
Каталог статей »
Меню сайта

Категории раздела
Мои статьи [40]

Прогноз погоды

Главная » Статьи » Мои статьи

Советы о том, что нужно сделать, чтобы поверить в себя

1.            Перестаньте все воспринимать близко к сердцу!

Для начала нужно научиться относиться к жизни проще, к своим проблемам и трудностям, всегда говорите себе и делайте установку:

«Нет нерешаемых задач! Я все смогу! Это же элементарно! Нужно только немного времени и Все пойдет, как по маслу!» — (это я Вам, как психолог советую – эта штука действует!)

Не нужно паниковать, посмотрите на проблему объективно.

2.            Начните верить в свои возможности!

Еще одна ошибка, это неверие в свои силы и умения.

Мы часто сравниваем себя с другими людьми, у которых не получилось решить какую-то проблему, похожую на Вашу.

В итоге говорим: «У него не получилось, значит, у меня тоже не получится».

Но ведь не факт, что если не получилось решить проблему кому-то, то не получится и Вас, каждый из нас индивидуальная личность со своими знаниями и умениями.

3.            Всегда вспоминайте свои прошлые удачи и победы!

Может Вы участвовали в соревнованиях и олимпиадах?

А может, были настоящим заводилой коллектива?

Попробуйте перенести свой опыт прошлого в настоящее.

Да, возможно, что это не принесет огромных головокружительных результатов, но вселит Вам веру в себя однозначно!

  1. Не будьте сказочником, трезво смотрите на жизненные ситуации!

Случаются ситуации «наоборот», когда человек ставит себе цель, достигает ее, повышая планку, т.е. входит в азарт, для него это как игра.

Но цели иногда бывают недостижимыми, например, невозможно стать миллионером за один месяц, от этого наступают разочарования «Я не смог», «У меня не получилось» и как следствие, человек теряет надежду и веру в свои силы и умения.

Поэтому, нужно соотносить поставленные задачи с реальным временем.

5.            При любых ситуациях имейте свое мнение!

Человек живет в социуме, он не может без общества и ему очень важно мнение большинства. Знаете фразу: «Живет чужым умом?», порой мнение со стороны для нас важнее собственного.

Но не всегда чужое мнение правильное и не все дают советы из благих побуждений, ведь кто-то может подшутить над Вами, а вы поверите.

Результат – потеря уверенности в себе, разочарование в людях.

6.            Нужно правильно расставлять приоритеты!

 Понять, что главное, а что второстепенное.

Мы часто взваливаем на себя непосильную ношу, в итоге решаем проблемы менее важного характера, а главное остается «за кадром».

7.            Окружите себя успешными и позитивными людьми!

Повторюсь, что люди это социум и общение необходимо.

Позитивный человек вам даст хороший эмоциональный настрой, стимул в работе, но, не стоит общаться с завистливыми людьми, сплетниками, невольно вы сами начнете быть таковым, хотите этого или нет.

8.            Избегайте стрессов и депрессий.

Это очень мощное эмоциональное состояние души, которое когда-либо испытывал любой человек.

И, к сожалению, это состояние несет в себе негативный вред здоровью.

9.            Ну и наконец, ведите здоровый образ жизни!

Ведь человек со «свежей головой» способен трезво оценивать ситуацию, воспринимать удары судьбы как урок, который можно исправить.

 

 

Категория: Мои статьи | Добавил: lenok (04.12.2016)
Просмотров: 36 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа

Мини-чат

Поиск

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz